Analizo el origen del «gen competitivo argentino» desde la psicología. Exploro el impacto de la cultura del ganar en la salud mental.
El origen del gen competitivo argentino: ¿Pasión o mandato social? Leer más »
¿Te hablás con crueldad cuando te equivocás? Descubrí cómo cambiar la autoexigencia por la autocompasión y mejorar tu salud mental.
Tu propio director técnico: Autocompasión frente a la autoexigencia Leer más »
Qué pasa cuando tus proyectos no salen «campeones» a la primera? Claves psicológicas para superar la frustración y seguir adelante.
El Mundial dura un mes, la vida sigue: Cómo gestionar la frustración en tus proyectos Leer más »
¿Sentís la presión de ser perfecto? Te explico por qué el éxito no define tu valor y cómo soltar la autoexigencia en la adolescencia.
No todo es éxito ni perfección: Rompiendo la exigencia Leer más »
Intentar mantener esa imagen de que «puedes con todo» no sale gratis. El costo emocional es altísimo.
Poder con Todo. El Alto Costo de la Autoexigencia Ilimitada Leer más »
